Im Einklang mit
Körper, Geist und Bewegung

In meiner psychotherapeutischen Praxis und Beratung gehen wir ganz individuell auf dein persönliches Anliegen, deine Lebensphase oder eure Themen im Familiensystem ein.
Jede Begleitung beginnt mit dir und deiner Geschichte: Im vertraulichen Gespräch höre ich dir erst einmal ganz in Ruhe zu und nehme dein mitgebrachtes Anliegen wertungsfrei auf. Du schilderst mir deine Situation genau so, wie sie sich für dich anfühlt.
Gemeinsam sortieren wir die verschiedenen Fäden deiner Situation und nehmen den ersten emotionalen Druck heraus. Um dich, deine eigene Entwicklung oder deine Familie ganzheitlich zu unterstützen, verbinden wir das Gespräch Schritt für Schritt mit dem Einbezug des Körpers und der Bewegung. Wir nutzen sie in zwei verschiedenen Formen:
In den Einzelsitzungen (Therapie & Beratung): Hier wird nicht getanzt. Bewegung bedeutet hier die feine Bewegung der Innenschau. Wir nehmen feine Körper-Sensationen wahr und spüren in sie hinein, um festsitzenden Stress im Nervensystem sanft zu bewegen und zu entladen.
In meinen Seminaren, Workshops & Kursen: Hier findet bewegte Persönlichkeitsentwicklung im Raum statt. Über das Konzept Tanzsinn nutzen wir die lebendige Kraft von Tanz und kreativer Bewegung für Frauen und Gruppen, um ganz real in den Fluss zu kommen, Ressourcen zu stärken und Resilienz zu verankern.

Wichtiger Hinweis zu meiner Arbeitsweise bei Familienthemen:
Wenn Herausforderungen rund um euren jungen Menschen in eurer Familie bestehen, gilt meine therapeutische und beratende Begleitung im ersten Schritt immer euch als Erwachsenen und Eltern. Als feinfühlige Persönlichkeit reagiert ein junger Mensch oft wie ein feiner Spiegel auf den Stress und die Dynamiken im gesamten System. 

Für junge Menschen bietet meine Praxis keine psychotherapeutische Einzeltherapie, sondern spielerische Gruppenprogramme zur präventiven Resilienzstärkung im gesunden Miteinander.